Therapieformen

 

 

Triggerpunkttherapie

 

Triggerpunkte können Ursachen für Beschwerden, wie z.B. muskuläre Disbalance, Rücken-, Knie- oder Kopfschmerzen sein.
Dies entsteht oft durch Fehl- oder Überlastung, Bewegungsmangel, Stress oder Verletzungen.

 

Die Behandlung erfolgt durch ischämische Kompression (Druck). Dabei wird der Muskel bis an die Grenze des Unbehagen gedehnt mit Hilfe des Daumen oder eines Triggerhölzchen, wodurch der Körper mit Tonusabsenkung reagiert und der Schmerz verschwindet.

Gesamtdauer einer Triggerbehandlung 45 bis 60 Minuten.

Es sollten mindestens 4 bis 5 Behandlungen durchgeführt werden, um Erfolge zu erzielen.